ニキビの正しい対処法〜青髭を卒業するならソライロメンズ脱毛高崎店へ〜
ニキビの正しい対処法をみなさんご存知ですか?
ニキビは間違った処置をしてしまうと、ニキビ跡が残り、消えないものとなってしまう恐れがあります。
無理やりニキビを処理してしまう方法といえば、、、
指圧によってニキビに溜まった膿を出す方法が良く考えられます。
指圧によって無理やりニキビを潰してしまうと、クレーターの原因となったり、肌の凹みになってしまう恐れがあります。
正しい処置の仕方は、細い針のようなもので、小さな穴を開けてから、
指圧によって無理な力を加えずに行うことで、きれいに処理することができます。
病院などでも膿を出す際には、小さな穴を開けて処置を行います。
注意点としては、針の先をしっかりと消毒をしてから行うということです。
針を消毒していないと、皮膚内部にばい菌が侵入してしまい、
炎症の元となってしまいます。
針は消毒液がない場合は、ライターなどで針を炙って消毒を行います。
これは研究や実験の際に行う手法ですが、滅菌を確実にすることができま
す。
また、保湿によってニキビを処理する方法もあります。
その際注意して欲しいことは、清潔な肌で保湿を行うということです。
洗顔やクレンジングなどを行い、清潔なお肌になったところで、十分な保湿をしてあげます。
保湿する際にも、自分に合った化粧水や乳液を使用することが大切で、余分な油や不必要な成分を取り入れてはいけません。
私の場合は、皮膚の脂質が多く、アトピー性皮膚炎を患っているため敏感肌です。そのため、油分が少ない化粧水を使用したり、エタノールやメンソールなどの成分が入っていないものを使用することを心がけております。
皆様も自分がどのような皮膚の体質なのかを分析し、正しい自分に合ったスキンケアをすることで、ニキビ改善につながります。
対処法やスキンケア以外に大切なのは、食事そして睡眠です。
食事は基本的にはビタミンを主として取り入れます。フルーツなどがビタミンを多く含んでいるため、肌の調子が悪い時には、積極的にビタミンを多く含んでいる植物・野菜・フルーツを摂取して欲しいとおもいます。
一番大事なのは、睡眠です。
肌にはターンオーバーと呼ばれる周期があります。
簡単に説明すると、肌の生まれ変わりの周期です。
平均的に肌の生まれ変わりは、1ヶ月程度と言われております。
睡眠時間をしっかりと摂ることと、質の良い睡眠をとることで、
正常なターンオーバーにすることが可能です。
ニキビはとても厄介ですよね。
日頃のストレスが原因になったり、食生活が原因であったり、睡眠時間が不足していたり、髭剃りなどで肌にダメージが与えられるとニキビや肌荒れに繋がります。
このように、日々の生活を正しくすることが大切なのです!
みなさん、ぜひこれらのことを守り、美肌を手に入れましょう!
ソライロメンズ脱毛
住所:群馬県高崎市飯塚町1711 ファイン飯玉 201
電話番号:070-3365-4285
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